
کیا آپ نے کبھی سانس لیا ہے…؟
تحریر: جاوید اختر آرائیں میں نے جب یہ سوالجامع علوم ملتان کے چار سو طلباء سے کیاجواب میں ایک زور دار قہقہہ لگا..!سارے طلباء اور اساتذہ مسکرائےکہ یہ کیسا عجیب …
Read MoreHealth, Family, Education and Technology
تحریر: جاوید اختر آرائیں میں نے جب یہ سوالجامع علوم ملتان کے چار سو طلباء سے کیاجواب میں ایک زور دار قہقہہ لگا..!سارے طلباء اور اساتذہ مسکرائےکہ یہ کیسا عجیب …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں خضر اور میرانجب ٹین ایج میں داخل ہوئےتو انہیں کچھ باتیں خاص طور پر سمجھائی گئی مثلاً سب سے پہلے اور سب سے زیادہ اصرار اس …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں یاداشت کو تیز کریں: یادداشت کمزور ہورہی ہے…؟ہر کام الٹا کرنا شروع کر دیں…..!پریشان نہ ہوں الٹے کام سے مراد ہر کام الٹے ہاتھ سے کیجیئے.یادداشت …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں توانائی کے حصول کیلئےغذا کی ضرورت ہےاور کھجور ایک بہترین غذا ہے صبح کا آغازفجر کے بعداس ناشتے سے کیا جائےجب سے قدرتی اورگینک Organic غذاوںکی …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں چوٹکسی قسم کی ہو..!سب سے پہلےIce Therapy (آئیس تھراپی)برف کی ٹکور کچھ باتیںبچوں کو گھر، اسکول، مدرسہ میںبٹھا کر سمجھانے والی ہیںجن میں سے ایک بہت …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں Height Growth قد بڑھانے کے لئےقدرتی طور پرپچیس سال کی ایج تکقد بڑھ سکتا ہےایکوپریشر کی یہ تھیراپیہائٹ بڑھانے کے لئےمفید ثابت ہوگی۔ان شاء اللہ تصویر …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں خشکی پر تیراکی..!بالکلویسے ہی ہوتی ہےجیسے پانی میں تیراکی کرتے ہیں یہ ایک فکس جگہالٹا لیٹ کرکی جاتی ہے۔ خشکی پر تیراکی کے فوائد اس کے …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں پانی سے خوف کی وجہ خاص طور پر چھوٹے بچےنہانا شروع کرتے ہوئے جھرجھری لیتے ہیںاس کی ایک وجہ سائنٹفک ہے کہ جسم خود کو اضافی …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں شایدیہ بات آپ کو عجیب سی لگے گیلیکن یہ سچ ہےدرد آپ کا دوست ہےدرد راستہ بتانے والا سائن بورڈ ہےدرد آپ کا گائیڈ ہےدرد آپ …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں ایکیو پریشرانرجی چینلز میں توانائی کی بحالیکا ایک سادہ علاجکئی ہزار سال سے آزمودہ ہے ایچ سیون H7 پوائنٹجسے دل اور روح کا دروازہ بھی کہتے …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں سب سے پہلےسب سے پہلے آسان تھیراپیآدھا لیٹر منرل واٹر کی ایک بوٹل پانی سے بھر کر فریز کر لیں اور فرش پر رکھ کر اس …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں بچپن کا خوف پچپن میں ڈراتا ہے..! انتہائی بچپن میںجب زرا ہوش سنبھالا ہو گا کہپہلے خوف سے تعارف کرایا گیا…! شاید کھانا نہیں کھانے پریا …
Read Moreتحریر: جاوید اختر آرائیں احساس برتریاوراحساس کمتریاپ کی شخصیت کے لیےدونوں نقصان دہ ہیںدونوں میں توازن کی ضرورت ہے. پہلےیہ جان لیتے ہیںدونوں طرح کے افراد کی پہچان کیا ہے؟ …
Read Moreگرمی اور پسینہ ۔۔۔ ناخوشگوار بو تحریر بشارت حمید پاکستان میں گرمی کے موسم کی آمد آمد ہے۔ اس موسم میں ہر ایک کو شدید پسینے کا سامنا کرنا پڑتا …
Read Moreٹاک تھراپی ۔۔۔ ابن فاضل آقا کریم ﷺ غار حرا سے تشریف لائے،روایات کے مطابق گھبرائے ہوئے تھے. آتے ہی حضرت خدیجہ رضی اللہ عنہ سے فرمایا مجھے چادر اوڑھا …
Read More